Ngồi quá lâu một chỗ để làm việc sẽ rất dễ gây ra các triệu chứng mỏi cổ, đau lưng,… tệ hơn là sẽ bị thoát vị đĩa đệm. Đặc biệt, những triệu chứng này thường xuất hiện nhiều và chủ yếu ở hầu hết những người làm văn phòng, vì họ phải ngồi một […]