Gối bơm hơi giãn cột sống cho người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là một căn bệnh thường gặp ở những người trưởng thành, chiếm tỉ lệ khá cao ở Việt Nam. Nếu như trước đây bệnh chỉ phổ biến ở những người lớn tuổi thì ngày nay, do thói quen sinh hoạt, làm việc, những người trẻ tuổi vẫn […]

Gối massage mỏi cổ cho dân văn phòng

Ngồi quá lâu một chỗ để làm việc sẽ rất dễ gây ra các triệu chứng mỏi cổ, đau lưng,… tệ hơn là sẽ bị thoát vị đĩa đệm. Đặc biệt, những triệu chứng này thường xuất hiện nhiều và chủ yếu ở hầu hết những người làm văn phòng, vì họ phải ngồi một […]

Bài Tập Thoát Vị Đĩa Đệm Cột Sống Cổ – Tập Là Thấy Kết Quả

Các đốt sống cổ được hỗ trợ bởi 18 nhóm cơ bắp, cho phép cổ thực hiện đầy đủ chức năng xoay chuyển của mình. Nếu chỉ có các đốt sống và đĩa đệm thì chắc chắn cổ sẽ bị đau thường xuyên. Nếu muốn thoát vị không bị nặng hơn và giảm đau, bệnh nhân phải tập để […]